これからは、以前のブログで更新を続けていきたいと思います。 blog.goo.ne.jp しばたくんにも相談済みです。 よろしくお願いしまーす

ながーーーい深夜勤務期間が終わり、本日やっとの休日でした。シフト中は色々ありましたが、中でも出産を控えた奥さんが破水したと知り、仕事を切り上げ、100km以上も離れた病院まで真夜中の道を運転し、無事出産に間に合った若者を見て、家族思いで中々やる…

昨晩の夜勤は、それはそれは忙がしゅうございました。しかし、居残りで対応してくれた奥田さんのスーパーサポートにより難局を乗り越え、これまた成長著しい わたなべさんの活躍もあり、年寄りは見ているだけでした。頼りになりますよ、ほんとに。二人が帰っ…

帰路で起きた出来事を、つらつら書いてみました。 blog.goo.ne.jp

先日気づいてしまいました。 以前投稿していたブログのアクセス件数が、今書いているこちらのブログよりも、圧倒的にアクセス件数が多いのです（笑)。今は新規投稿していないにも関わらず。。。 ということで、レースレポートは下記ブログで書いてみましたの…

去年より弱くなっていた現実を受け入れつつ、今年も羊蹄山を憂鬱な気持ちで見ることになりました。無念

4:00起床 4:30自宅発サポートメンバー Mr.K をピックアップして、成田空港近くの駐車場を目指す。Mr.Kの家が近くて、直ぐにピックアップできるのは、良いメリットだ。 408号線を快調に飛ばせると思いきや、ダンプカーに行く手を阻まれ、そうも行かず。安全運…

うれしい便りが届きました!! 無事産まれたとのことで、そりゃ～嬉しかったぁ～ ニセコ終わったら結果とレース展開をお土産に、宇都宮へ行って激励する予定でしたが、先に無事産まれたとのことで、それはそれで良かった～。 中野さん、おめでとうー！！ さて…

週末のいつもよりきつめの筋トレをやったおかげで、週明けから筋肉痛が激しくて、C-3POのような歩き方になってしまっている。階段の上り下りは、苦痛そのもの。 昨日は負荷なしでローラーに乗って、少しでも回復しないかなと思ったが、時間の経過とともに、…

金曜日の業務終了後。 安堵した途端、強烈な痒みが左腿裏に 思わず掻きむしったら、パンパンに腫れてしまった。左膝だけ、ぼっこり腫れちゃって、なんとも格好悪かった。塗り薬で対処 土曜日起きたら、刺された箇所の周りが凝り固まり、サドルとすれると痛く…

いやぁ～夜勤を終え、あまり寝れた感覚のないまま朝を迎えたのですよ。 足は連日の走り込みにより、適度な張りがあり、いい感じに仕上がってきているのではないかと。 今朝もゆっくりと起きて朝飯を作って、食べた。朝から超シンプルチャーハン。油は少量で…

今日から夜勤なので、午前中は乗る時間が確保出来る。朝飯作って食べて、のんびり準備しながら、体調を確認。 昨日の疲れはあまり感じない。これは今日も踏めるかなぁと思うものの、芯の部分に鈍さを感じていた。9:00くらいからMTBでのんびり出発踏み込むと…

久しぶりの休み 今日は、峠へ行ってたくさん登りの練習をするべしと気合いが入った状態でお目覚め。ゆっくりと朝飯を作って食べた。昨日見ていた天気予報では、山方面は前日までに派手に雨が降っていたようなので、ロードではなく、MTBをチョイスした。雨で…

先日、MTBで山を颯爽と走り抜けていた折 野生化したジープロードを走っていた際、生い茂り過ぎていた雑草群を抜けた際、左手がチクッとした感覚はあったものの、痛みには繋がらなかったので、気にせずに走り続けていた。 練習を終え、深夜勤務に備えて仮眠を…

MTBで山へ行って修行してきました。先週末のレース後。 まずは、体重落とすために、朝5時に置きて、5:30からローラー練。 仕事終えて、帰宅したら直ぐにローラー練。大量に汗をかいて、痩せる事。そして、ローラーに乗ることで、よく眠れるようになった。そ…

6/17(月)前日のレース後の疲れからか、体バッキバキ。 肩、背中、足に違和感を感じながらも、程度は軽く今日一日で治るだろうなという予測。気分も晴れやかとはいかず、後悔ばかりが漂う月曜の朝となった。 この日は休みを取り、約束を果たすべく、そそくさ…

2019年6月16日 日曜日 東扇島で開催された、Bike Navi 川崎マリンエンデューロに参加してきました。 3時間エンデューロ ソロに参加しましたが、結果は、1時間50分で、熱中症の症状が出てきたため、降りました。3時間走り切れませんでした。 全て、準備不足が…

6/14 うまく寝れなかった。 コンディションは、お酒飲んでないのに、二日酔いのようなダルさ。こういう日に限って忙しいけれど、うまくペース配分して、何とか乗り切った。業務終了後、セブンイレブンのATMでSuicaをチャージして、職場の前にあるバス停へ移…

今日は、Cancel が通じなかった。なんてこった。なので、これからはAbortを主に使っていこうと思います。 しかし、まぁ。忙しいというのは、ありがたいことなのかもしれない。ずいぶん日照時間が増えたなぁと思っていても、最近は出社したら、あっという間に…

これまでに蓄積されてきた疲れがどーっと出たようで、今朝はなかなか起きれなかった。 疲れて起きれない、ではなく、まだ回復途中だから、まだ待ってて的なもの。 このままでは、一日寝てしまいそうだったので、なんとか起き上がって、サプリメントを飲んで…

夕方からノソノソと起きて、玄関脇のスペースにあるローラー台に、ロードをセット負荷は無しにして、1時間黙々と足を回した。窓は締め切って、小さい換気扇のみで空気循環。大量の汗と共に、蓄積されてきた不摂生と深夜勤務による疲れやストレスがキレイさっ…

昨晩の夜勤は激務でしたね。しかし、数多くの情報が飛び交う中、冷静に裁いていた せきがわさんは流石だ。おーやまさんとは、一緒に入る最後のシフトだったらしいが、忙し過ぎてまともに話せなかったのは残念でした。 当初、何人かでシフト終わりに24時間営…

ネイティブの方に、一所懸命 Grill 何ちゃらが関係しているよと調整しようとして、一所懸命発音したのですが、全く通じず。。。グリルと発音したのが、間違いだったみたい。何回か確認したのち、ようやく判ってもらえて、正しい発音は グウィルゥ よ と教え…

昨晩、チクリと一言 「いつになったら自転車競技辞めるの？」 2012年に、鎖骨、肋骨、大腿骨を折る大けがを負ってから、毎年妻が聞いてきたこのセリフ。毎年のように、「今年で辞める」と答えた私は、今回も同じように答えたら、妻の背中にうっすらと、阿修…

いやー参りました。毎年開催される運動会朝6:00からの場所取り合戦から始まり、写真の場所取り等、一日中気が抜けない。加えて、自治会の回覧板や配分物を取りに抜け出したり、まぁ歩き回った一日でした。運動会終わってからも、自治会の総会への参加。 どの…

昨晩は、お馴染みのメンバーと主催者推薦メンバーが集まり、ジンギスカン食べ放題を楽しみつつ、なかのさんの産休前壮行会を開催。以下、サマリーを● やはり、このメンバーが集まると楽しすぎて時間があっという間● よこたさんネタ最強● 集合写真が撮れなか…

息子が着ていた体操着が、あまりにもボロボロだったので、深夜勤務を終えてから買いに行く事にした。でも、こういう体操着は、市内の決まった店にしか売っていない、なかなか気軽に買いに行けない難点がある。我が家から一番行きやすい店は、最寄り駅の隣の…

今日からまた深夜勤務ですが、午前中のうちに練習しておけば、午後から寝れるだろうということで、練習へ久しぶりにロードにまたがり、ボトルには水 500ml × 2本を用意して出発 出発した9時過ぎでも、もうかなりの暑さだ。風は若干ヒンヤリしていたので、何…

連日の夜勤からの深夜勤務期間。 平均睡眠時間が4時間と、7時間きっかり寝たい自分にとっては、かなり過酷な一週間でしたが、無事乗り切れました。昨日、明けて帰る準備をしている際、帰り際 たぐちさんより、いつもブログ見てますよと言って頂き、有頂天に…

昨晩夜勤を終え、執務室で探しものをしていたら、バックアップストレージから、懐かしい写真が出て来た。4年前の潮来トライアスロン リレーの部に、職場の先輩のやまぐちさん、同僚のたけしくん、私で出場し、優勝した時のもの。応援に来てくれた人達の応援…