いやぁ～夜勤を終え、あまり寝れた感覚のないまま朝を迎えたのですよ。 足は連日の走り込みにより、適度な張りがあり、いい感じに仕上がってきているのではないかと。 今朝もゆっくりと起きて朝飯を作って、食べた。朝から超シンプルチャーハン。油は少量で…
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