蜂刺され その後
金曜日の業務終了後。
安堵した途端、強烈な痒みが左腿裏に
思わず掻きむしったら、パンパンに腫れてしまった。
左膝だけ、ぼっこり腫れちゃって、なんとも格好悪かった。
塗り薬で対処
土曜日
起きたら、刺された箇所の周りが凝り固まり、サドルとすれると痛くて、外に走りに行けなかった。
雨降っていたし、普段やらないトレーニングを
たっぷり汗を掻いて、気休め程度にカロリー消費。
これまでの蓄積されてきた疲れが出たのか、凄まじい眠気に襲われ、早めに就寝
日曜日
久しぶりにグッスリ眠る事が出来た。
会心の眠り
雨降っていても走りに行こうと準備していたが、足の痛みが引かずに断念
自転車ロードレース全日本選手権を見たかったが、オンデマンドで有料だったので、やめた。
こういう時こそ、Youtubeで流して欲しいなぁと思った。
陸上はTV放映あり。
自転車も、それくらいまでに人気がでれば。。。
そんな今日は、昨日に引き続き、体幹トレーニング、ローラー練で悶え苦しむくらいに追い込んだ。
レースまで後一週間
走り込めずに焦りはあるが、この一週間の過ごし方が大事なので、落とせるだけ体重を落として、疲れを残さないで、北海道へ行きたい。
まだ遠征の手続きが終わっていないものもあるので、明日からコツコツやろうっと。
