190216 腕ぱん

夜勤明け

頭が痛い。
風邪ではなく、昨晩頭をフル回転してお仕事頑張ったせいですね。苦労の賜物です。

そんな本日は、自転車には乗らず、MTBの整備を

ずいぶん長く使っていたリアタイヤ

センターノブが磨耗してツルツル
これでは、木の根を乗り越える時に滑るので、今後予定しているイベントに向けて、取り替えることにした。

まずは、洗車

そして、リアタイヤ交換

タイヤを外して、ホイールを洗って乾かして、新しいタイヤを装填。

中性洗剤を水で薄めたモノを刷毛でリムに薄く塗ってからタイヤを着けたら、すんなり完了。

そして、これからが勝負。

シーラントをいれて、ホイールの溝にビートを落として、バルブ周辺はリムに沿ってビートをセット。

そして、いよいよ、フロアポンプを使って空気入れ

しゅこーしゅこーしゅこー

なんと、空気漏れなく、一発で手応えが！！

しかし、2.0barから圧が上がらず、腕ぱんに。

ビートがリムにはまってないので、休んでいる間に折角入れた空気が抜けてしまう。

少し休んでリトライ → No Joy

これくらいから、大分気温が上がってきて、日差しが暖かい。汗もかいて、一旦水分補給を

そして、シーラントがタイヤ全体に行き渡るようにホイールを回転させて、リーク箇所を少しでも埋めてから、リトライ

腕パンでポンピングできないので、膝をうまく使って頑張ったら、やっとビートがはまった音が鳴り響いた。

そして、タイヤ交換コンプリート！

これで、また山へ行くのが楽しみだ。

ついでに、サスポンプで、フロントサスの空気圧を調整して終わり。

想定通り、かなりの運動になった。
頭もスッキリして、また夜勤頑張ろう