190119 月明かり
先日の休暇
半日掛けて自宅の床のワックス塗り替えをした。
一部分だけの予定が、ワックス剥がしまでは◎
しかし、水拭きによるクリーニング作業が不十分で、その後の後のワックス掛けが大失敗。
日焼け後の皮が剥けた肌のようなムラが誕生した。
必死にリカバリーしようと、スポンジで擦ったり、雑巾掛けしたが、No Joy
後日、ワックス剥がしからやり直し。
そんな本日、ワックス掛けで普段使わない筋肉を使ったんだろう。太ももの内側が酷い筋肉痛。ペダリングでは使わない箇所。歩くのがしんどかった～
仕事をしている際、新たな発見を。
ホットレモンを飲むと、風邪っぽくなるんですが、ハチミツレモン味ののど飴を舐めても同じと言う事に気付いた！
風邪っぽくなった時は要注意だ。
そんな小さな発見後、仕事はとても忙しくなり、気づいたら日が暮れていた。
業務終了後にMTBで走って練習
ヘルメットインナーと、ネックウォーマーと、シューズカバーを忘れたが、気にせず走った。
しかし、時間の経過と共に足先の感覚がなくなり、耳も。ヘルメットの隙間から入る冷たい風で頭がキンキンに冷えた。
走りにくさが半端ない408号を走り、怪しい車が止まっている暗い道を抜け、田んぼ道へ突入。
より寒さが増したものの、それまで街灯で気付かなかったが、月が明るく、とても走りやすかった。
星も綺麗で、寒空の下、焚き火でもしながら夜空を見上げてみたいなぁ～と
国道の交差点でようやく止まれた時は、冷たい風から解放され、暖かいと思えた。
約一時間走って練習終わり
明日は防寒対策をしっかりやろう‼️
