深夜勤務が明けた翌日は、本当に起きれませんね。それまでの睡眠不足を一気に解消するためか、目覚めた時の力の入らなさ具合は、くはぁ～(≧口≦)ノといった感じです。に加えて、3:30くらいに一旦目が覚めて、それからなかなか寝付けなかったのも大きかったの…

情けねー(。>д<)そんな思いを連発する日々でございます。二日酔いだけでなく、久しぶりに大量のお酒を摂取した影響で、胃痛が凄まじく冷や汗掻いて、なかなか寝付けずに苦労した深夜勤務前。やがて夕方になり、薄暗い部屋で横たわり、ぼーっと天井を見つめて…

久しぶりに走りました。風が強くて、中々の負荷となりました。不摂生がたたり、走り終えた後の、顔のザラザラ感が、いとおかし。

先日のお休みの日に、同僚のたけしくんが、長野県にある材木店にいく用事があるとのことで、そのお手伝いのために、一緒にトラックに乗って長野県へ行ってきました。夜勤明けで、睡眠時間短めでしたが、バッチリ目覚めることができ、7:30に集合場所へ到着し…

最近、自転車に乗らない事への違和感が無くなりつつあり、( ﾟдﾟ)ﾊｯ! と思い、休日の本日は走りに行くことにしました。ただ、最近は平坦ばかりで飽きつつあるので、偶然Google Mapで見掛けた、いつも通りすぎるけれど寄った事の無い果樹園で柿を買おうと、リ…

禁酒していると、お目覚めが素晴らしくスムーズ。しかし、薬の副作用で、飲んでからは直ぐに出発できないのと、投薬期間中はあまり負荷をかけるのは止めておこうと思い、この日も朝早く目覚めたものの、山へ行かずに平坦へ日曜の朝8時30分くらいに家を出ても…

涼しくなってきたし、山へ MTBに乗りたいけれど、土日は人が多くてトレイルは無理だろうと思って、登山へ 綺麗に晴れ渡り、日差しの元を歩くと、暑さを感じるくらい しかし、登山道に入ると涼しくて歩きやすかった。 道は先週の台風の影響か、結構荒れていて…